El estrés crónico, la ansiedad y el insomnio son comunes en la madurez. Las hojas de lima contienen aceites esenciales y bioflavonoides que actúan como sedantes suaves y nootrópicos, mejorando la calidad del sueño y apoyando las funciones cognitivas. Impacto
Tras los 60 años, las arterias pierden elasticidad y el riesgo de hipertensión y aterosclerosis aumenta. La infusión de hojas de lima es una bebida fitoterapéutica natural que fortalece la pared vascular, mejora el flujo sanguíneo y favorece la reducción
Con la edad, la digestión se ralentiza: se reduce la producción de enzimas, la motilidad intestinal se altera y la absorción de nutrientes es menos efectiva. La infusión de hojas de lima (Citrus aurantiifolia) es un remedio accesible y comprobado